콜레스테롤낮추는방법1 콜레스테롤 낮추는 방법과 음식! 최근 건강검진을 받고 콜레스테롤 수치가 높게 나왔다는 결과지를 받았습니다. 건강에 신경을 많이 쓰지 못했더니 결국 콜레스테롤 수치가 정상보다 높아졌습니다. 지금부터라도 콜레스테롤 수치를 관리해야겠다 싶어, 콜레스테롤 수치 낮추는 방법에 대해 공부를 하게 되었습니다. 저처럼 콜레스테롤 수치를 관리하고자 하시는 분들이 꽤 많으실 것 같아서 오늘은 콜레스테롤 수치 낮추는 방법에 대해 포스팅하려고 합니다. 콜레스테롤이란 무엇일까요? 콜레스테롤은 우리 몸 조직들의 세포막의 구성 성분이자, 이러한 세포막을 형성하고 유지하는데 필요한 성분입니다. 뿐만 아니라, 여러 호르몬을 만드는데 관여하고 지질대사에도 중요한 역할을 하고 있습니다. 콜레스테롤 수치는 보통 총 콜레스테롤, 중성지방, HDL 콜레스테롤, LDL 콜레스.. 2020. 9. 25. 이전 1 다음
